Frijoles Rouges

Frijoles Rouges

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (130 grams) contains 225 calories, 15.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
409.1
calories
27.3
protéines
72.7
glucides
1.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
409.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.5 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.6 mg 0%
Glucides totaux 72.7 g 26%
Fibres alimentaires 23.6 g 84%
Sucres 2.2 g
protéines 27.3 g 54%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 90.9 mg 6%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 1090.9 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.3%
26.4%
3.3%
Matières grasses: 13 cal (3.3%)
Protéines: 109 cal (26.4%)
Glucides: 290 cal (70.3%)

About Frijoles Rouges

Les Frijoles Rojos sont un délicieux pilier de la cuisine latino-américaine, fabriqués à partir de haricots rouges charnus mijotés à la perfection. Riches en protéines et en fibres, ils offrent un regain nourrissant, tandis que leur texture robuste en fait un ajout apprécié à des plats comme le chili, les burritos et les salades. Avec leurs nutriments essentiels, les Frijoles Rojos soutiennent la santé digestive et aident à réguler les niveaux de sucre dans le sang. Appréciés dans une variété de recettes vibrantes, ils ne sont pas seulement délicieux; ils sont également un choix sain pour n'importe quel repas. Embrassez les saveurs audacieuses et les bienfaits pour la santé des Frijoles Rojos dès aujourd'hui!