Frijoles rouges moulus

Frijoles rouges moulus

Legume

Évaluation de l'élément: 95/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
218.2
calories
14.5
protéines
40.0
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
218.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 18.2 mg 0%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 1.8 g
protéines 14.5 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.7 mg 5%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 1090.9 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.8%
25.7%
3.6%
Matières grasses: 8 cal (3.6%)
Protéines: 58 cal (25.7%)
Glucides: 160 cal (70.8%)

About Frijoles rouges moulus

Les Frijoles Rojos Molidos sont un délicieux pilier de la cuisine mexicaine, fabriqués à partir de haricots rouges de qualité supérieure cuits à la perfection puis réduits en purée lisse et riche. Chargés de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, ils offrent un ajout copieux et sain à tout repas. Qu'ils soient appréciés en trempette savoureuse, en garniture pour tacos, ou comme base pour des enchiladas, ces haricots sont polyvalents et savoureux. Naturellement faibles en matières grasses et sans cholestérol, les Frijoles Rojos Molidos offrent un choix réconfortant et nourrissant pour ceux qui souhaitent savourer des saveurs traditionnelles tout en restant soucieux de leur santé.