1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 14.8 g | 52% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 17.4 g | 34% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 810 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots rouges bouillis secs
Les Frijoles Rojos Hervidos Secos sont un aliment délicieux et nutritif omniprésent dans la cuisine latino-américaine, particulièrement célèbre dans les plats mexicains et caribéens. Faits à partir de tendres haricots rouges, ils sont souvent préparés simplement en les faisant bouillir jusqu'à ce qu'ils soient tendres et savoureux. Riches en protéines et en fibres, ces haricots sont une fantastique option végétalienne qui favorise la santé cardiaque et facilite la digestion. Avec un indice glycémique bas, ils aident à réguler la glycémie, en en faisant un choix sain pour tous. Appréciez les Frijoles Rojos Hervidos Secos en accompagnement, ou incorporez-les dans des soupes, des ragoûts ou des salades pour un repas copieux et sain.
