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Haricots rouges cuits secs

Haricots rouges cuits secs

Legume

Évaluation de l'élément: 97/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
254
calories
17.4
protéines
45.6
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
254
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 45.6 g 16%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 0.6 g
protéines 17.4 g 34%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54 mg 4%
Fer 5.8 mg 32%
Potassium 806 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.9%
26.7%
3.4%
Matières grasses: 9 cal (3.4%)
Protéines: 69 cal (26.7%)
Glucides: 182 cal (69.9%)

About Haricots rouges cuits secs

Les Frijoles Rojos Cocidos Secos sont de magnifiques haricots rouges cuits, issus de la cuisine latino-américaine. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ces haricots sont une puissance pour la santé globale, soutenant la digestion et la santé cardiaque. Typiquement appréciés dans des ragoûts consistants, des salades ou en tant qu'accompagnement, ils apportent à la fois de la saveur et de la substance à tout repas. Naturellement peu gras et remplis d'antioxydants, les Frijoles Rojos Cocidos Secos sont un choix fantastique pour ceux qui cherchent un ajout sain et vibrant à leur alimentation. Savourez cette délicieuse spécialité et nourrissez votre corps avec chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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