1 serving (130 grams) contains 227 calories, 15.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 40.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 74.2 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 27.3 g | 97% | |
| Sucres | 1.1 g | ||
| protéines | 27.6 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.6 mg | 6% | |
| Fer | 6.5 mg | 36% | |
| Potassium | 1110.9 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots noirs
Frijoles Negros sont un pilier délicieux de la cuisine latino-américaine, fabriqué à partir de haricots noirs mijotés à la perfection avec des épices, des oignons et de l'ail. Riches en protéines et en fibres, ces haricots sont non seulement bons pour le cœur, mais aussi chargés d'antioxydants. Ils offrent une texture crémeuse et une saveur terreuse profonde, en les rendant parfaits dans des plats comme les tacos, les burritos, ou en accompagnement. Faibles en matières grasses et riches en nutriments, les Frijoles Negros sont un choix intelligent pour tout repas, apportant à la fois goût et nutriments à votre table.
