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Frijoles fritos

Frijoles fritos

Legume

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (130 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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363.6
calories
14.5
protéines
45.5
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
363.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 727.3 mg 31%
Glucides totaux 45.5 g 16%
Fibres alimentaires 10.9 g 38%
Sucres 1.8 g
protéines 14.5 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.7 mg 5%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 545.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.4%
16.4%
32.3%
Matières grasses: 114 cal (32.3%)
Protéines: 58 cal (16.4%)
Glucides: 182 cal (51.4%)

About Frijoles fritos

Les Frijoles Fritos sont un délicieux pilier de la cuisine mexicaine, mettant en vedette des haricots pinto parfaitement cuits qui sont légèrement frits jusqu'à ce qu'ils soient dorés et crémeux. Souvent assaisonnés avec de l'ail, des oignons et des épices, ces haricots offrent une saveur riche et savoureuse. Emballés de protéines et de fibres, les Frijoles Fritos peuvent être un choix bon pour le cœur lorsqu'ils sont appréciés avec modération. Idéaux comme plat d'accompagnement ou pour rehausser le goût des tacos et des burritos, ils apportent une touche de tradition à votre table, en faisant de chaque repas une fête de saveurs !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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