1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 16.7 g | 59% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots de la marmite
Les Frijoles De La Olla sont un plat traditionnel mexicain, composé de haricots tendres mijotés, généralement noirs ou pintos, cuits lentement dans une marmite avec juste de l'eau, de l'ail et des épices. Ce classique culinaire provient du cœur de la cuisine mexicaine, célèbre pour sa simplicité et sa saveur riche. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, les Frijoles De La Olla sont un choix sain pour tout repas, favorisant la santé intestinale et l'énergie durable. Que ce soit dégustés seuls, en accompagnement, ou intégrés dans des tacos et des burritos, ces haricots sont à la fois nourrissants et délicieux, ce qui en fait un pilier de nombreux foyers.
