1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
207.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 37.1 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 13.5 g | 48% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 13.8 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.6 mg | 6% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 732.7 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots cuits
Les Frijoles Cocidos sont un délicieux plat mexicain fait à partir de haricots cuits lentement, généralement noirs ou pinto. Ce plat consistant est mijoté avec des épices aromatiques, de l'ail et parfois une pointe d'oignon, créant une expérience riche et savoureuse. Originaire de la cuisine mexicaine traditionnelle, les Frijoles Cocidos ne sont pas seulement délicieux; ils sont également riches en protéines, en fibres, et en nutriments essentiels, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaits en tant qu'accompagnement ou plat principal, ils offrent une saveur satisfaisante tout en soutenant un régime équilibré. Appréciez la chaleur et le confort des Frijoles Cocidos aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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