1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 17.6 g | 62% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 20.7 g | 41% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 959.5 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots Bouillis
Frijol Hervido est un plat traditionnel de la cuisine latino-américaine, mettant en vedette des haricots noirs ou pinto tendres et bouillis. Riche en protéines et en fibres, ce plat sain n'est pas seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque et facilite la digestion. Souvent assaisonné avec de l'ail, de l'oignon et des épices, le Frijol Hervido peut être apprécié en plat principal ou en accompagnement, offrant une option satisfaisante et nutritive pour tout repas. Que ce soit servi avec du riz, des tortillas ou dans un ragoût copieux, ce plat simple mais savoureux met en valeur le riche patrimoine culinaire de la région tout en soutenant une alimentation équilibrée.
