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Cottage cheese à faible teneur en matières grasses

Cottage cheese à faible teneur en matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.1
calories
27.3
protéines
8.4
glucides
5.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.4g)
Calories
189.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.3 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 21.0 mg 7%
Sodium 735.3 mg 31%
Glucides totaux 8.4 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.3 g
protéines 27.3 g 54%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 210.1 mg 16%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 252.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.6%
57.3%
25.0%
Matières grasses: 47 cal (25.0%)
Protéines: 109 cal (57.3%)
Glucides: 33 cal (17.6%)

About Cottage cheese à faible teneur en matières grasses

Le Cottage Cheese Lowfat Friendly Farms est une option laitière délicieuse et nutritive, élaborée avec des ingrédients simples tels que du lait frais et des cultures vivantes. Originaire de la cuisine européenne traditionnelle, c'est un aliment polyvalent qui apporte une saveur crémeuse et acidulée à vos repas. Avec seulement 80 calories par portion et riche en protéines, il est parfait pour les amateurs de collations soucieux de leur santé, les athlètes ou toute personne cherchant à ajouter une dose de nutrition à son alimentation. Appréciez-le tel quel, mélangé avec des fruits ou en garniture sur des salades. Adoptez la bonté du Cottage Cheese Lowfat de Friendly Farms—où la santé rencontre la saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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