1 serving (150 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.4 g | 28% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 32.0 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About bâtonnets de courgettes frits
Les Bâtonnets de Courgettes Frits sont une délicieuse entrée croustillante qui apporte une touche de comfort food à votre table. Faits à partir de courgettes fraîches, ils sont coupés en bâtonnets parfaits, légèrement panés, et frits jusqu'à obtenir une couleur dorée. Ce plat classique provient de la cuisine méditerranéenne, souvent apprécié dans les pubs et les restaurants décontractés. Bien que la friture ajoute une indulgence croustillante, la courgette en elle-même est un légume nutritif, riche en vitamines et faible en calories. Pour une version plus saine, vous pouvez également les cuire au four. Que vous les appréciez avec de la sauce marinara ou une trempette crémeuse, les Bâtonnets de Courgettes Frits sont une gourmandise sans culpabilité qui satisfait toutes les envies !
