1 serving (220 grams) contains 475 calories, 8.3 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 47.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
475.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 11.2 g | ||
| Cholestérol | 24.2 mg | 8% | |
| Sodium | 697.4 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 8.8 mcg | 44% | |
| Calcium | 72.6 mg | 5% | |
| Fer | 3.7 mg | 20% | |
| Potassium | 327.8 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About zucchini frits
Les Courgettes Frites sont une délicieuse entrée ou un plat d'accompagnement, mettant en vedette des tranches de courgettes fraîches enrobées d'une pâte croustillante et frites à la perfection dorée. Originaire de la cuisine italienne, cette friandise salée incarne un mélange parfait de saveurs et de textures. Bien qu'elle offre les bienfaits nutritionnels des courgettes, riches en vitamines et minéraux, le processus de friture ajoute des calories et des graisses supplémentaires. Savourez-la comme un en-cas réconfortant, mais souvenez-vous de la savourer avec modération pour un goût délicieux de l'été, à tout moment!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - zucchini frits DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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