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Beignet de courgettes frit

Beignet de courgettes frit

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
10
protéines
40.0
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (233.3g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 6.7 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.7 mg 22%
Sodium 666.7 mg 28%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 6.7 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 133.3 mg 10%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
8.0%
60.0%
Matières grasses: 299 cal (60.0%)
Protéines: 40 cal (8.0%)
Glucides: 160 cal (32.0%)

About Beignet de courgettes frit

Le Beignet de Courgette Frite est une gâterie croustillante délicieuse faite de courgettes fraîches, mélangées avec un mélange de farine, d'œufs et d'épices. Originaire de la tradition culinaire italienne, ces beignets sont souvent appréciés en tant qu'apéritif salé ou collation. Bien qu'ils soient frits à la perfection dorée, ils mettent toujours en valeur les saveurs naturelles de la courgette, offrant une belle dose de vitamines et de fibres. Bien qu'ils soient indulgents, ils peuvent être rendus plus sains en les cuisant au four au lieu de les frire, en en faisant une option polyvalente pour n'importe quel repas. Dégustez ces beignets savoureux pour un goût italien satisfaisant et simple!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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