1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La fleur de courgette frite est une délicieuse gâterie culinaire originaire de la cuisine méditerranéenne. Ces délicates fleurs sont délicatement farcies de ricotta crémeuse et d'herbes, puis trempées dans une pâte légère et frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Le résultat ? Une croûte croustillante qui contraste parfaitement avec la garniture moelleuse et savoureuse. Bien qu'elles offrent une touche d'indulgence, les fleurs de courgettes sont faibles en calories et riches en nutriments comme les vitamines A et C, en faisant un choix savoureux qui offre également des