Fleur de courgette frite

Fleur de courgette frite

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
11.9
protéines
35.7
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

29.1%
9.7%
61.2%
Matières grasses: 299 cal (61.2%)
Protéines: 47 cal (9.7%)
Glucides: 142 cal (29.1%)

About Fleur de courgette frite

La fleur de courgette frite est une délicieuse gâterie culinaire originaire de la cuisine méditerranéenne. Ces délicates fleurs sont délicatement farcies de ricotta crémeuse et d'herbes, puis trempées dans une pâte légère et frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Le résultat ? Une croûte croustillante qui contraste parfaitement avec la garniture moelleuse et savoureuse. Bien qu'elles offrent une touche d'indulgence, les fleurs de courgettes sont faibles en calories et riches en nutriments comme les vitamines A et C, en faisant un choix savoureux qui offre également des