Bananes plantain jaunes frites

Bananes plantain jaunes frites

Side Dish

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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365.1
calories
1.6
protéines
92.1
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
365.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 92.1 g 33%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 22.2 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6.3 mg 0%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 738.1 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.6%
1.3%
21.0%
Matières grasses: 99 cal (21.0%)
Protéines: 6 cal (1.3%)
Glucides: 368 cal (77.6%)

About Bananes plantain jaunes frites

Les Bananes Plantain Jaunes Frites sont un plat délicieux et vibrant à base de bananes plantain mûres et sucrées, tranchées et frites à la perfection dorée. Cette spécialité populaire provient de diverses cuisines caribéennes et latino-américaines, où elle est souvent appréciée en tant que savoureux en-cas ou plat d'accompagnement. Riche en potassium et en fibres, les bananes plantain offrent un coup de pouce nutritif, bien que la friture ajoute des calories supplémentaires. L'extérieur caramélisé contraste magnifiquement avec la chair douce et sucrée à l'intérieur, créant un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Parfaitement croustillantes et irrésistiblement douces, les Bananes Plantain Jaunes Frites sont un must pour tout amateur de cuisine!