1 serving (150 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.4 g | 32% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgette entière frite
La Courgette Entière Frite est une délicieuse variation d'un plat de légumes classique, mettant en vedette des courgettes fraîches qui sont légèrement panées et frites à la perfection. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette friandise croquante est souvent assaisonnée avec de l'ail, des herbes et une touche de sel pour rehausser sa saveur. Bien que la friture ajoute une texture croquante, elle apporte également quelques calories supplémentaires, alors savourez-la avec modération. La courgette elle-même, riche en vitamines et minéraux, est un choix de légume sain. Que ce soit servi comme apéritif ou plat d'accompagnement, la Courgette Entière Frite est sûre d'impressionner avec son croquant irrésistible et son goût savoureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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