poisson gâchette frit

poisson gâchette frit

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
47.3
protéines
15.8
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 283 cal (52.9%)
Protéines: 189 cal (35.3%)
Glucides: 63 cal (11.8%)

About poisson gâchette frit

Le Poisson-Serpent Frit est une délicatesse appétissante originaire des eaux tropicales, renommée pour sa texture ferme et son goût doux. Ce plat met en vedette du poisson-serpent frais, légèrement enrobé d'une pâte assaisonnée et frit à la perfection dorée, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Bien que la friture ajoute une saveur riche, cela signifie aussi que la modération est essentielle pour une alimentation saine. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce poisson délectable apporte des nutriments essentiels. Servez-le avec une sauce épicée ou aux côtés d'une salade fraîche pour un équilibre délicieux de saveurs et de nutrition.