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lumpia aux pousses de soja sautées

lumpia aux pousses de soja sautées

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
11.9
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.1%
10.5%
47.4%
Matières grasses: 214 cal (47.4%)
Protéines: 47 cal (10.5%)
Glucides: 190 cal (42.1%)

About lumpia aux pousses de soja sautées

Le Lumpia de Togue Frit est un délicieux rouleau de printemps philippin rempli de pousses de haricot mungo tendres, de légumes croquants et d'assaisonnements savoureux. Enveloppés dans une fine croûte croustillante et frits à la perfection dorée, ces délices de taille bouchée offrent un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Originaire des rues animées des Philippines, ils sont souvent appréciés comme collation ou apéritif. Riche en fibres et en nutriments essentiels provenant des légumes frais, le Lumpia de Togue Frit offre une façon savoureuse de déguster des ingrédients sains, bien que la friture leur confère une saveur plus riche difficile à résister. Laissez-vous tenter par ce goût classique de la cuisine philippine avec cette friandise savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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