Tofu frit avec sauce au fromage

Tofu frit avec sauce au fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
19.0
protéines
15.9
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
19.1%
64.8%
Matières grasses: 257 cal (64.8%)
Protéines: 76 cal (19.1%)
Glucides: 63 cal (16.0%)

About Tofu frit avec sauce au fromage

Le Tofu Frit Avec Sauce au Fromage est un plat de fusion délicieux qui associe du tofu croustillant et doré avec une sauce au fromage riche et crémeuse. Originaire de la cuisine asiatique, le tofu est plein de protéines à base de plantes et est une excellente source d'acides aminés essentiels. Lorsqu'il est frit à la perfection, il offre un croquant satisfaisant, tandis que la sauce au fromage ajoute une touche savoureuse et indulgente. Ce plat titille non seulement vos papilles gustatives mais offre également une alternative plus saine aux aliments frits traditionnels, le tofu étant faible en calories et sans cholestérol. Une gâterie délicieuse qui équilibre santé et indulgence à chaque bouchée!