peau de tofu frite

peau de tofu frite

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
1250
calories
50
protéines
25
glucides
100
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1250
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 100 g 128%
Graisses saturées 15 g 75%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1500 mg 65%
Glucides totaux 25 g 9%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 0 g
protéines 50 g 100%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Fer 5 mg 27%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

8.3%
16.7%
75.0%
Matières grasses: 900 cal (75.0%)
Protéines: 200 cal (16.7%)
Glucides: 100 cal (8.3%)

About peau de tofu frite

Les Peaux de Tofu frites sont un délice croustillant et doré fabriqué à partir de la couche externe de fèves de soja bouillies. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, cet ingrédient polyvalent est un élément de base populaire dans des plats allant des sautés aux soupes. Riche en protéines d'origine végétale et pauvre en glucides, il offre une alternative saine aux collations traditionnelles. Cependant, une fois frites, elles peuvent devenir plus riches en matières grasses, donc la modération est importante. Savourez-les comme une délicieuse friandise ou un ajout satisfaisant à vos plats préférés, apportant une texture et une saveur uniques à chaque bouchée!