Cubes de tofu frits

Cubes de tofu frits

Appetizer

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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475
calories
30
protéines
15
glucides
30
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
475
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30 g 38%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 37.5 mg 1%
Glucides totaux 15 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 0 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 875 mg 67%
Fer 5 mg 27%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.3%
26.7%
60.0%
Matières grasses: 270 cal (60.0%)
Protéines: 120 cal (26.7%)
Glucides: 60 cal (13.3%)

About Cubes de tofu frits

Les Cubes de Tofu Frits sont un plat délicieux et polyvalent, originaire de la cuisine asiatique de l'Est. Fabriqués à partir de fèves de soja riches en protéines, ces bouchées dorées et croquantes sont souvent assaisonnées de sauce soja et d'épices, offrant une explosion de saveurs salées. Parfaits en en-cas, dans les sautés, ou ajoutés aux salades. Renfermant des acides aminés essentiels et peu de calories, les Cubes de Tofu Frits sont un choix sain pour les régimes à base de plantes. Savourez le croquant satisfaisant tout en bénéficiant de leurs propriétés bonnes pour le cœur, en en faisant une indulgence sans culpabilité pour tous!