1 serving (150 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 34.9 g | 69% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poisson tilapia frit
Le Poisson Tilapia Frit est une délicieuse et croustillante spécialité qui provient de diverses cuisines mondiales, particulièrement populaire dans les cuisines africaines, du Sud et des Caraïbes. Ce tendre poisson blanc est assaisonné d'un mélange d'épices, puis frit à la perfection dorée, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. C'est une excellente source de protéines, faible en calories et riche en acides gras oméga-3, ce qui en fait une option saine pour le cœur lorsqu'il est apprécié avec modération. Accompagnez-le d'une salade fraîche ou de légumes vapeur pour un repas nutritif et savoureux qui est tout simplement irrésistible!
