Tempeh frit aux épices

Tempeh frit aux épices

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calories
45
protéines
25
glucides
30
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30 g 38%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 25 g 9%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 2.5 g
protéines 45 g 90%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 200 mg 15%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 625 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

18.2%
32.7%
49.1%
Matières grasses: 270 cal (49.1%)
Protéines: 180 cal (32.7%)
Glucides: 100 cal (18.2%)

About Tempeh frit aux épices

Le Tempeh Frit aux Épices est un plat délicieux et nutritif originaire d'Indonésie, composé de tranches de tempeh marinées dans un mélange d'épices savoureuses. Cette collation satisfaisante est riche en protéines d'origine végétale, en fibres et en minéraux essentiels, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Légèrement frit à la perfection, le tempeh arbore une croûte croustillante avec une délicieuse saveur noisetée, tandis que les épices ajoutent une note parfumée. Parfait pour les régimes végétaliens, le Tempeh Frit aux Épices est non seulement un ajout savoureux aux salades et aux sandwichs, mais aussi un plat d'accompagnement polyvalent que tout le monde peut apprécier.