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tempeh frit

tempeh frit

Lunch

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 19.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calories
47.5
protéines
22.5
glucides
30
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30 g 38%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 22.5 g 8%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 0 g
protéines 47.5 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 275 mg 21%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 875 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.4%
34.5%
49.1%
Matières grasses: 270 cal (49.1%)
Protéines: 190 cal (34.5%)
Glucides: 90 cal (16.4%)

About tempeh frit

Le tempeh frit est une proteine végétale croustillante délicieuse faite à partir de soja fermenté, originaire d'Indonésie. Empli de nutriments, il est riche en protéines, en fibres, et en vitamines essentielles, en faisant un ajout fantastique à n'importe quel repas. Le processus de fermentation améliore la digestibilité et ajoute une saveur unique et noisetée qui se marie à merveille avec une variété de sauces et d'épices. Que ce soit dans des sautés, des salades, ou en tant que collation savoureuse, le tempeh frit offre un croquant satisfaisant et une alternative saine à la viande. Plongez dans cette délice nutritif et rehaussez vos plats avec sa bonté saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.