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Tempe frit

Tempe frit

Lunch

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calories
42.9
protéines
21.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
452.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

18.2%
36.4%
45.4%
Matières grasses: 214 cal (45.4%)
Protéines: 171 cal (36.4%)
Glucides: 85 cal (18.2%)

About Tempe frit

Le Tempeh Frit est un délicieux plat d'origine végétale originaire d'Indonésie, fabriqué à partir de soja fermenté pressé en gâteau puis cuit à la perfection. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, le Tempeh Frit offre une texture consistante et une saveur de noix qui rehausse n'importe quel repas. Souvent accompagné d'épices ou servi en accompagnement, il est un ajout polyvalent aux régimes végétariens et végétaliens. De plus, il est moins calorique que de nombreuses options frites, ce qui en fait une indulgence plus saine. Savourez la saveur croustillante du Tempeh Frit comme une manière savoureuse de nourrir votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.