1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson swai frit
Le Poisson Swai Frit est un poisson délicieusement doux et floconneux parfait pour la friture. Originaire d'Asie du Sud-Est, le Swai est souvent mis en valeur dans diverses cuisines pour sa polyvalence. Ce plat est généralement enrobé dans une pâte légère ou simplement assaisonné de sel et de poivre avant d'être frit jusqu'à obtenir une perfection dorée. Bien que ce soit une savoureuse source de protéines, il est important de le savourer avec modération, car la friture peut ajouter des calories et des graisses supplémentaires. Accompagné de légumes frais ou d'une salade croquante, le Poisson Swai Frit peut constituer un repas équilibré à la fois satisfaisant et savoureux!
