1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
474.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.1 g | 46% | |
| Graisses saturées | 10.3 g | 51% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 948.5 mg | 316% | |
| Sodium | 489.7 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 2.1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 32.5 g | 65% | |
| Vitamine D | 211.3 mcg | 1056% | |
| Calcium | 144.3 mg | 11% | |
| Fer | 4.6 mg | 25% | |
| Potassium | 345.4 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf au plat frit
L'Œuf au Plat est un plat de petit-déjeuner classique aimé dans le monde entier. Avec son jaune vif niché dans une surface blanche tendre, cette recette met en valeur des ingrédients simples : des œufs frais, un filet d'huile ou de beurre, et une pincée de sel. Originaire de diverses cuisines, c'est un incontournable des petits-déjeuners américains et européens. Riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels, les œufs au plat offrent un coup de boost d'énergie rapide et des graisses saines, bien qu'ils puissent être riches en cholestérol. Dégustez-les sur du pain, aux côtés de légumes, ou simplement seuls pour un commencement délicieux et satisfaisant de votre journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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