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calmars frits

calmars frits

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
437.5
calories
30
protéines
20
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
437.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 500 mg 166%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

18.8%
28.2%
52.9%
Matières grasses: 225 cal (52.9%)
Protéines: 120 cal (28.2%)
Glucides: 80 cal (18.8%)

About calmars frits

Les Calmars Frits sont une délicieuse gâterie marine, originaire de diverses cuisines côtières à travers le monde. Des morceaux tendres de calmars frais sont légèrement enrobés d'une pâte croustillante et expertement frits à la perfection dorée. Souvent assaisonnés d'une touche de sel et de poivre, ces délices croustillants sont couramment servis avec une sauce piquante qui rehausse leur saveur savoureuse. Bien qu'ils offrent un croquant satisfaisant et une saveur riche, il est bon de noter qu'ils peuvent être riches en calories et en gras en raison du processus de friture. Cependant, le calmar lui-même est une source maigre de protéines, riche en vitamines et minéraux, ce qui fait des Calmars Frits un choix tentant mais indulgent pour les amoureux de fruits de mer !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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