calmars frits

calmars frits

Seafood

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (135 grams) contains 316 calories, 18.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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315.9
calories
18.6
protéines
19.0
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
315.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 7.1 g
Cholestérol 247.1 mg 82%
Sodium 508.9 mg 22%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.3 g
protéines 18.6 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.6 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 284.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

24.5%
24.0%
51.6%
Matières grasses: 160 cal (51.6%)
Protéines: 74 cal (24.0%)
Glucides: 76 cal (24.5%)

About calmars frits

Les Calmars Frits sont une délicieuse et croustillante gâterie de fruits de mer, parfaite pour satisfaire vos envies! Typiquement issus des cuisines méditerranéenne et asiatique, ce plat met en vedette des calmars tendres enrobés d'une pâte légère et frits à la perfection dorée. Riche en protéines, il offre une saveur savoureuse et un croquant satisfaisant, en faisant une entrée ou une collation idéale. Bien que ce soit une indulgence savoureuse, n'oubliez pas que la friture ajoute des calories et des graisses, alors savourez avec modération. Plongez dans le délice des Calmars Frits, où chaque bouchée vous emmène dans un voyage plein de saveurs!