1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30 g | 38% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 12.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Fer | 6.8 mg | 37% | |
| Potassium | 1250 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About épinards frits
Les Épinards Frits sont un plat délicieux et croustillant mettant en vedette des feuilles d'épinards frais, légèrement panées et frites pour obtenir une texture croustillante parfaite. Bien qu'ils proviennent de diverses traditions culinaires, ils sont particulièrement populaires dans les cuisines asiatiques et méditerranéennes. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fer et en calcium, les épinards offrent une multitude de bienfaits pour la santé. Cependant, la friture peut ajouter des calories et des matières grasses supplémentaires, alors savourez cette savoureuse gourmandise avec modération. Avec sa couleur verte vibrante et son croquant satisfaisant, les Épinards Frits sont sûrs d'embellir n'importe quel repas!
