1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 14 g | 70% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 60 mg | 20% | |
| Sodium | 300 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 1 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 198 mg | 15% | |
| Fer | 5.4 mg | 30% | |
| Potassium | 932 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards sautés au beurre
Les Épinards Frits Au Beurre est un plat délicieux qui élève ce légume-feuille à de nouveaux sommets. Originaire des traditions culinaires classiques européennes, il marie des épinards frais sautés dans du beurre riche et crémeux, offrant une saveur savoureuse qui titille les papilles gustatives. Le processus de friture rapide conserve les nutriments essentiels, en faisant une option saine remplie de vitamines A et K. Bien que le beurre ajoute une touche décadente, vous pouvez facilement le substituer par de l'huile d'olive pour une version plus légère. Savourez ce plat simple mais sophistiqué en tant qu'accompagnement délicieux ou en-cas nutritif!
