Filets de vivaneau frits

Filets de vivaneau frits

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 317.5 mcg 1587%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Filets de vivaneau frits

Les Filets de Vivaneau Frits sont un délicieux plat de fruits de mer, présentant des filets tendres de vivaneau enrobés d'une chapelure croustillante et dorée. Originaire des cuisines côtières du monde entier, notamment des Caraïbes et d'Asie du Sud-Est, ce plat apporte des saveurs vibrantes et un croustillant satisfaisant sur votre assiette. Le vivaneau est une source maigre de protéines, riche en acides gras oméga-3, bons pour la santé cardiaque. Bien que le processus de friture ajoute un peu d'indulgence, vous pouvez déguster ces filets aux côtés de salades fraîches ou de légumes vapeur pour un repas équilibré. Plongez dans le délice savoureux des Filets de Vivaneau Frits dès aujourd'hui!