1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gombo frit
La Courge Serpent Frite est un plat délicieux originaire de la cuisine sud-asiatique, particulièrement populaire dans les plats indiens. Ce légume unique, connu pour sa forme allongée et sa saveur douce, est tranché et légèrement enrobé avant d'être frit pour une perfection croustillante. Il est souvent assaisonné avec des épices comme le curcuma et le piment en poudre, ajoutant une touche alléchante. Bien que ce soit une gourmandise savoureuse, la friture ajoute des calories supplémentaires, alors savourez-la avec modération. Riche en vitamines et minéraux, la courge serpent offre également des bienfaits pour la santé tels que favoriser la digestion et renforcer l'immunité. Appréciez cette collation croquante qui est à la fois savoureuse et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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