1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodium | 833.3 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 27.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 41.7 g | 83% | |
| Vitamine D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About éperlan frit
Les éperlans frits sont de petits poissons argentés, délicatement assaisonnés et parfaitement croustillants à la perfection dorée. Originaires d'Amérique du Nord et populaires dans diverses cuisines, en particulier au Midwest, ces délices de taille bouchée offrent un goût enchanteur de charme côtier. Légèrement panés et frits, ils ont un croquant satisfaisant qui se marie merveilleusement avec un filet de citron. Bien qu'ils procurent une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3, leur processus de friture ajoute une touche d'indulgence. Appréciez les éperlans frits en en-cas salé ou en hors-d'œuvre unique, apportant une touche de saveur océanique à votre assiette !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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