1 serving (150 grams) contains 365 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
584.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.4 g | 28% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 92.8 g | 33% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 22.4 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 744 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bananes plantains écrasées frites
Les bananes plantains frites et écrasées sont une délicieuse friandise originaire des cuisines latino-américaine et caribéenne. Fabriquées à partir de bananes plantains mûres, elles sont bouillies jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis écrasées et frites à la perfection dorée. Cette croûte croustillante laisse place à un intérieur doux et sucré, créant un contraste parfait à chaque bouchée. Bien que les bananes plantains soient une excellente source de glucides complexes et riches en vitamines A et C, la friture ajoute quelques calories et matières grasses supplémentaires. Savourez-les en collation ou en accompagnement, et trempez-les dans une salsa piquante pour une explosion de saveurs!
