Requin frit

Requin frit

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Requin frit

Le requin frit est un plat croustillant et délicieux inspiré des cuisines côtières du monde entier. Souvent préparé avec des filets de requin frais, il est assaisonné avec des épices zestées et frit à la perfection dorée. Bien que la viande de requin soit riche en protéines et en acides gras oméga-3, il est important d'en profiter avec modération en raison des niveaux potentiels de mercure. Parfaitement accompagné de sauces piquantes et servi sur un lit de salade vibrante, le requin frit offre une touche unique aux fruits de mer qui émoustille les papilles. Plongez dans une expérience culinaire à la fois audacieuse et satisfaisante!