1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About dorade frite
La Daurade Frite est un plat délicieux et populaire que l'on trouve souvent dans la cuisine méditerranéenne, notamment en Grèce et en Espagne. Ce poisson blanc et floconneux est légèrement enrobé de farine assaisonnée et parfaitement frit pour obtenir une extérieur croustillant et doré, tout en conservant un intérieur tendre et moelleux. Regorgeant de protéines de haute qualité et d'acides gras oméga-3 essentiels, la Daurade Frite offre des bienfaits pour la santé du cœur. Cependant, soyez attentif aux calories supplémentaires provenant de la friture. Servez-le avec une garniture d'herbes fraîches et de citron pour une explosion de saveurs et une touche rafraîchissante. Savourez un délicieux goût de la mer avec cette délicatesse savoureuse !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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