Bar de mer frit avec sauce au poisson

Bar de mer frit avec sauce au poisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (35.3%)
Glucides: 47 cal (11.8%)

About Bar de mer frit avec sauce au poisson

Le Bar Frit à la Sauce de Poisson est un plat vibrant enraciné dans la cuisine d'Asie du Sud-Est, célébré pour ses saveurs riches et sa texture délicieuse. Les filets de bar savoureux sont expertement frits jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, puis arrosés d'une sauce de poisson savoureuse qui apporte un équilibre parfait entre l'umami et la fraîcheur. Ce plat est souvent accompagné d'un mélange d'herbes fraîches et d'un filet de citron, rehaussant sa fraîcheur. Riche en protéines de qualité et en acides gras oméga-3 sains, le Bar Frit à la Sauce de Poisson offre un choix nutritif lorsqu'il est apprécié avec modération. Une manière délicieuse de savourer les goûts des Tropiques!