saumon frit avec du riz

saumon frit avec du riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.6%
25.3%
34.1%
Matières grasses: 158 cal (34.1%)
Protéines: 117 cal (25.3%)
Glucides: 188 cal (40.6%)

About saumon frit avec du riz

Le Saumon Frit avec du Riz est un plat délicieux et satisfaisant qui met en valeur les riches saveurs du saumon poêlé associé à du riz moelleux. Originaire de diverses cuisines asiatiques, ce repas mélange des épices aromatiques et des ingrédients frais. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé du cœur, tandis que le riz apporte de l'énergie grâce aux glucides complexes. Avec son extérieur croustillant délicieux et son intérieur tendre et fondant, ce plat est non seulement savoureux mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas. Plongez dans cette expérience culinaire à la fois nutritive et indulgente !