1 serving (210 grams) contains 645 calories, 36.5 grams of protein, 43.5 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
414.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.9 g | 35% | |
| Graisses saturées | 4.9 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 9.7 g | ||
| Cholestérol | 62.1 mg | 20% | |
| Sodium | 527.9 mg | 22% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 453.6 mcg | 2268% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 406.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon frit
Le Saumon Frit est un délicieux plat qui associe les riches saveurs du saumon frais avec une croûte croustillante et dorée. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce choix populaire de fruits de mer est souvent assaisonné d'herbes et d'épices, rehaussant ainsi son goût naturellement savoureux. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et soutenant les fonctions cérébrales. Bien que la friture ajoute un délicieux croustillant, il est important de l’équilibrer avec des accompagnements sains comme des légumes vapeur ou une salade fraîche. Savourez cette délicieuse gâterie qui apporte à la fois saveur et nutriments à votre table!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Saumon frit DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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