1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz sauté aux légumes et à la viande
Le riz sauté aux légumes et à la viande est un plat délicieux et satisfaisant qui associe des grains de riz tendres sautés avec un mélange coloré de légumes frais et de morceaux juteux de viande de votre choix, comme du poulet, du bœuf ou des crevettes. Ce repas consistant puise ses racines dans la cuisine asiatique, souvent trouvé dans les cuisines chinoises et thaïlandaises. Non seulement il est savoureux, mais il est aussi rempli de nutriments, offrant des fibres provenant des légumes et des protéines de la viande. Bien qu'il puisse être un peu riche en sodium, surtout si de la sauce soja est ajoutée, l'utilisation d'ingrédients frais et le contrôle des portions en font un choix plus sain. Parfait à tout moment de la journée, le riz sauté aux légumes et à la viande est un plat rapide et polyvalent qui réunit tout le monde à table!
