Riz sauté aux légumes et ketchup

Riz sauté aux légumes et ketchup

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 9.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz sauté aux légumes et ketchup

Le Riz Frit aux Légumes et au Ketchup est un plat dynamique qui associe magnifiquement du riz moelleux, des légumes mixtes colorés comme des petits pois, des carottes et des poivrons, tous sautés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas délicieux offre une touche unique avec l'ajout de ketchup, ajoutant une saveur sucrée et acidulée qui plaira à votre palais. Regorgeant de fibres provenant des légumes, c'est un choix plus sain par rapport à de nombreuses options de riz frit. Cependant, gardez à l'esprit que le ketchup peut augmenter la teneur en sucre, alors savourez ce plat réconfortant avec modération pour un équilibre savoureux entre nutrition et indulgence !