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Riz sauté aux légumes et à la viande hachée

Riz sauté aux légumes et à la viande hachée

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.6%
18.2%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 56 cal (18.2%)
Glucides: 170 cal (54.6%)

About Riz sauté aux légumes et à la viande hachée

Le riz frit aux légumes et à la viande hachée est un plat délicieux et coloré qui rassemble le meilleur de la cuisine asiatique. Préparé avec du parfumé riz jasmin ou brun, il est sauté à la perfection avec un mélange vibrant de légumes frais comme des petits pois, des carottes et des poivrons, ajoutant une texture croquante et un éclat de nutriments. L'ajout de viande hachée savoureuse, que ce soit du poulet, du bœuf ou du porc, rehausse le plat avec une satisfaisante dose de protéines. Ce repas est non seulement rapide à préparer mais aussi personnalisable, vous permettant de l'ajuster à votre goût. Riche en fibres, en vitamines et en acides aminés essentiels, le riz frit aux légumes et à la viande hachée est un choix équilibré et copieux, parfait pour toute occasion. Profitez des saveurs, des bienfaits pour la santé et du réconfort de ce plat délicieux !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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