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Riz sauté aux légumes

Riz sauté aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz sauté aux légumes

Le Riz Frit aux Légumes est un plat coloré et nutritif apprécié dans diverses cuisines, particulièrement dans les traditions culinaires asiatiques. Ce repas délicieux présente du riz moelleux sauté à la perfection, mélangé avec des légumes vibrants comme des petits pois, des carottes et des poivrons, ajoutant à la fois saveur et texture. Rempli de vitamines et minéraux, ce plat encourage un mode de vie sain tout en étant faible en calories. L'ajout de sauce soja rehausse son profil savoureux, en en faisant une option satisfaisante pour les végétariens et les amateurs de cuisine saine. Laissez-vous tenter par cette assiette délicieuse et saine de Riz Frit aux Légumes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.