1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz frit au tofu
Le Riz Frit au Tofu est un plat vibrant et nutritif qui fusionne des saveurs asiatiques traditionnelles avec des ingrédients sains. Associant du riz sauté moelleux à du tofu croustillant et doré, il met en vedette des légumes colorés tels que des poivrons, des petits pois et des carottes, le tout mélangé dans une savoureuse sauce soja. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat est populaire pour sa polyvalence, permettant des variations infinies. Riche en protéines d'origine végétale issues du tofu et en fibres provenant des légumes, il offre un repas satisfaisant et sain, faible en matières grasses saturées mais riche en nutriments. Parfait pour un dîner rapide en semaine, le Riz Frit au Tofu est à la fois délicieux et nourrissant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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