Riz frit aux crevettes

Riz frit aux crevettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (198 grams) contains 329 calories, 13.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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328.7
calories
13.2
protéines
55.0
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (198g)
Calories
328.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 2.1 g
Cholestérol 93.1 mg 31%
Sodium 641.5 mg 27%
Glucides totaux 55.0 g 20%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 1.0 g
protéines 13.2 g 26%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 45.5 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 166.3 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.5%
16.2%
16.3%
Matières grasses: 53 cal (16.3%)
Protéines: 52 cal (16.2%)
Glucides: 220 cal (67.5%)

About Riz frit aux crevettes

Le Riz Frit aux Crevettes est un plat délicieux qui rassemble des crevettes tendres, des légumes colorés et du riz moelleux, le tout sauté à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas savoureux est souvent relevé d'ail, de sauce soja et d'une touche d'huile de sésame, ajoutant de la profondeur à chaque bouchée. Riche en protéines grâce aux crevettes et enrichi en vitamines grâce aux légumes frais, c'est un choix sain pour un dîner rapide. Bien que riche en saveurs, soyez attentif aux niveaux de sodium dans la sauce soja, en en profitant de façon équilibrée dans votre alimentation. Plongez dans cette délicieuse fusion de goût et de nutrition!