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Riz frit au porc

Riz frit au porc

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
52.9
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.7%
17.2%
31.0%
Matières grasses: 126 cal (31.0%)
Protéines: 70 cal (17.2%)
Glucides: 211 cal (51.7%)

About Riz frit au porc

Le Riz Frit au Porc est un plat délicieux et satisfaisant, parfait pour n'importe quel repas. Originaire de la cuisine chinoise, cette recette met en avant du porc tendre et mariné sauté avec des légumes colorés comme des pois, des carottes et des oignons verts. Le plat est mélangé avec du riz moelleux de la veille, qui absorbe les saveurs savoureuses de la sauce soja et de l'ail. Alors que les protéines du porc offrent un coup de pouce copieux, les légumes ajoutent des vitamines et des minéraux essentiels. Cependant, gardez un œil sur le sodium de la sauce soja, et n'hésitez pas à le personnaliser avec du riz complet pour une alternative plus saine. Savourez ce mélange savoureux qui allie goût et nutrition à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.