1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz frit aux oignons
Le riz frit aux oignons est un plat délicieux qui marie du riz moelleux avec des oignons sautés, couramment trouvés dans la cuisine asiatique. Ce plat propose souvent un mélange de légumes colorés et peut être enrichi avec des protéines comme du poulet, des crevettes ou du tofu. Les oignons ajoutent une saveur sucrée et caramélisée, rehaussant le goût global. Bien que le riz frit offre un regain d'énergie rapide grâce aux glucides, il est important de tenir compte de la teneur en huile utilisée pour la cuisson. Cependant, en utilisant des huiles plus saines et en ajoutant plus de légumes, le riz frit peut être un repas nutritif, riche en fibres et en nutriments essentiels. Savourez ce plat savoureux et satisfaisant qui apporte du confort et de la saveur à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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