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Riz frit aux légumes mélangés

Riz frit aux légumes mélangés

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.8%
9.8%
25.4%
Matières grasses: 73 cal (25.4%)
Protéines: 28 cal (9.8%)
Glucides: 188 cal (64.8%)

About Riz frit aux légumes mélangés

Le Riz Frit aux Légumes Mélangés est un plat coloré et savoureux qui réunit du riz moelleux, des légumes mélangés vibrants comme des petits pois, des carottes et des poivrons, le tout sauté à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce classique apprécié est polyvalent et peut être dégusté en plat principal ou en accompagnement. Il est souvent agrémenté d'ail, de sauce soja et d'une touche d'huile de sésame pour plus de profondeur. Regorgeant de vitamines et de minéraux essentiels, les légumes contribuent à un repas équilibré, tandis que le riz complet peut être utilisé pour une touche plus saine. Laissez-vous tenter par un bol satisfaisant et nourrissant de riz frit qui célèbre à la fois le goût et la nutrition !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.