Riz sauté au poulet et à l'œuf

Riz sauté au poulet et à l'œuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.3 mg 31%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.9%
21.8%
29.3%
Matières grasses: 101 cal (29.3%)
Protéines: 75 cal (21.8%)
Glucides: 170 cal (48.9%)

About Riz sauté au poulet et à l'œuf

Le riz sauté au poulet et aux œufs est un plat délicieux et satisfaisant qui associe du poulet tendre, du riz moelleux et des œufs brouillés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat polyvalent est souvent agrémenté de légumes vibrants comme des petits pois, des carottes et des oignons, lui apportant à la fois couleur et nutrition. Riche en protéines provenant du poulet et des œufs, il offre une option copieuse à tout moment de la journée. Bien qu'il fournisse des nutriments essentiels, soyez attentif à l'huile et à la sauce soja utilisées lors de la préparation, qui peuvent ajouter des calories et du sodium supplémentaires. Savourez ce délice savoureux comme un plat copieux et indulgent!